Chris Martin sagt, dass er nach Ex Gwyneth Paltrows Intermittent Fasting Diet Backlash „nicht mehr zu Abend isst“.
Eine Woche danach Gwyneth Paltrow gefunkt Gegenreaktion über ihre intermittierende Fastendiät , ex Mann Chris Martin hat seine offenbart eigene strenge Wellness-Kur .
„Eigentlich esse ich nicht mehr zu Abend“, sagte der 46-jährige Coldplay-Frontmann während einer Folge der am Montag, dem 20. März „Conan O’Brien braucht einen Freund“ Podcast. „Ich höre um 16 Uhr auf zu essen und das habe ich beim Mittagessen gelernt Bruce Springsteen .“
Der gebürtige Engländer fügte hinzu: „Ich hatte das Glück, am Tag, nachdem wir letztes Jahr gegen Philadelphia gespielt hatten, zum Mittagessen dorthin zu gehen. Ich war sowieso auf einer sehr strengen Diät. Aber ich dachte: ‚Bruce sieht noch besser in Form aus als ich‘ und Patti [Scialfa , seine Frau] sagte, er esse nur eine Mahlzeit am Tag. Ich dachte: ‚Nun, los geht's. Das ist meine nächste Herausforderung.“
Der „Fix You“-Sänger – wer trat überraschend auf bei einer der Live-Shows des 73-jährigen Sängers im Juni 2022 – scherzte später darüber seine einzige Mahlzeit des Tages besteht aus einer „Büffelflanke mit Steroidsoße“.
Martins Wellness-Kommentare kommen fast eine Woche nach dem 50-Jährigen Shakespeare in der Liebe Sterne eigene Minimaldiät machte Schlagzeilen.
„Ich esse früh am Abend zu Abend. Ich mache ein nettes intermittierendes Fasten“, Paltrow – die sich 2014 von dem Rocker trennten – sagte während eines Auftritts im März am Dr. Will Cole 'S „Die Kunst, gesund zu sein“ Podcast. „Normalerweise esse ich um 12 Uhr etwas. Und morgens esse ich einige Dinge, die meinen Blutzucker nicht in die Höhe treiben. Also, ich habe Kaffee. Aber ich mag Suppe zum Mittagessen sehr. Ich esse oft Knochenbrühe zum Mittagessen [sic].“
Sie fuhr damals fort: „Ich Versuchen Sie, eine Stunde Bewegung zu machen , also gehe ich entweder spazieren, oder ich mache Pilates, oder ich mache mein [Training mit Promi-Trainer] Tracy Anderson . Ich putze mich trocken und gehe in die Sauna. Also mache ich meine Infrarotsauna für 30 Minuten. Und dann, zum Abendessen, Ich versuche, nach Paleo zu essen . Also viel Gemüse. Es ist mir sehr wichtig, meine Entgiftung zu unterstützen.“
Während Rächer: Endspiel Stern war schnell dafür kritisiert, einen Speiseplan zu fördern, der scheinbar ungeordnetes Essen fordert , Paltrow hat die Behauptungen bestritten. Der Flaches Hal Schauspielerin, wer Co-Eltern zwei Kinder mit Martin, enthüllte Anfang dieses Monats, dass sie Erfolg mit intermittierendem Fasten nach dem Kampf mit „langem COVID“.
„Die Art und Weise, wie es sich für mich manifestiert, sind im Laufe der Zeit sehr hohe Entzündungswerte“, sagte Paltrow während eines Instagram Story Q&A am Freitag, den 17. März . „Ich habe mit Dr. [Will] Cole zusammengearbeitet, um mich wirklich auf Lebensmittel zu konzentrieren, die keine Entzündungen verursachen, viel Gemüse, gekochtes Gemüse, alle Arten von Proteinen, gesunde Kohlenhydrate … und es hat wirklich gut funktioniert.“
Sie erklärte: „Es ist wirklich genau das, was für mich funktioniert hat und es war sehr kraftvoll und sehr positiv. Das soll nicht heißen, dass ich den ganzen Tag so esse, jeden Tag. Übrigens esse ich weit mehr als Knochenbrühe und Gemüse. Ich esse vollwertige Mahlzeiten. ich auch Tage haben, an denen ich esse, was ich will , Pommes Frites oder was auch immer. Aber meine Grundlinie war wirklich, zu versuchen, mich gesund zu ernähren.“
Melden Sie sich an für Der kostenlose, tägliche Newsletter von Us Weekly und verpasse nie wieder aktuelle Nachrichten oder exklusive Geschichten über deine Lieblingsstars, TV-Shows und mehr!
Jennas Jamesons Vermögen
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit einer Essstörung zu kämpfen hat, besuchen Sie die Nationale Essstörungen (NEDA)-Website oder rufen Sie ihre Hotline unter (800) 931-2237 an, um Hilfe zu erhalten.
Teile Mit Deinen Freunden:
