Rebel Wilson behauptet, Menschen bräuchten nur „600 Kalorien pro Tag“ und sagt, sie esse Kohlenhydrate
Rebell Wilson widerlegte das Gerücht, dass sie nach ihrem dramatischen Gewichtsverlust keine Kohlenhydrate zu sich nimmt – und enthüllte, wie viele Kalorien ihrer Meinung nach die Menschen brauchen.
„Ich habe gelernt, dass man wirklich nur etwa 600 Kalorien pro Tag braucht“, sagte der 43-jährige Wilson Tägliche Post am Donnerstag, 15. Juni, während sie ihre Fluid-App auf einer von Casamigos Cristalino gesponserten Party in Beverly Hills bewarb. „Man braucht keine 1.500 oder 2.000.“ Später stellte sie klar, dass der Verzehr von 600 Kalorien normalerweise als Entgiftungsmaßnahme erfolgt und nicht als tägliche Routine gedacht ist. Während Eile „star“ verriet nicht, ob sie sich an die 600-Kalorien-Grenze hält, sie sagte der Verkaufsstelle jedoch, dass sie andere nicht dazu befürworte.
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Der Absolutes Gehör Schauspielerin – der seit 2020 mehr als 35 Pfund abgenommen hat – erklärte, dass sich ihre Herangehensweise an Diäten geändert habe, nachdem sie sich für ein Programm zum Thema Ernährung angemeldet hatte.
„Jeder denkt, dass man so viel essen muss [und] dass sein Körper es braucht, aber die Wahrheit ist, dass sein Körper nicht viele Kalorien braucht“, behauptete sie und bemerkte, dass „ klingt vielleicht verrückt Für einige, aber für sie ging es um die Portionskontrolle.
Wilson fügte hinzu: „Wenn Sie sich richtig ernähren und kleine Portionen essen, wird es Ihnen gut gehen.“ (Während ihrer Veranstaltung am Donnerstag wurden die Gäste mit einem maßgeschneiderten Casamigos-Eisschlitten und Begrüßungsmargaritas mit dem neuesten Casamigos Cristalino begrüßt. Partygänger nahmen an einem interaktiven Quiz teil, um den perfekten Cocktail zu finden, bevor sie ihre eigenen Cocktails kreierten.)
Trotz ihrer strengen Diät verriet die Schauspielerin: „Ich esse Kohlenhydrate.“ Sie behauptete, sie esse sie nur „in kleinen Portionen“ und fügte hinzu: „ Ich esse Pizza und Pasta, aber ich esse nicht viel davon .“
Wilson führte die Gewichtszunahme der meisten Menschen darauf zurück, dass sie hungrig wurden, während sie „am Schreibtisch oder im Auto festsaßen“ und sich dem Essen zuwandten, um „mit Stress umzugehen“. Der Mitbegründer der Fluid-App behauptete weiter: „Man braucht einfach nicht so viel Essen.“
Trotz der selbst eingeführten Einschränkungen erzählte Wilson der Verkaufsstelle, dass sie sich ab und zu Eis als „Cheatfood“ gönnt.
„Wenn ich nicht auf mein Gewicht achtete, setzte ich mich manchmal hin und aß ein Pint Ben & Jerry’s. Es ist genau das, was ich getan habe. Es war eine Gewohnheit“, erinnert sie sich. „Aber jetzt bin ich viel vorsichtiger. Ich nehme etwa ein Drittel Pint und esse es langsam. Ich werde überhaupt nicht das ganze Pint essen – das liegt in meiner Vergangenheit.“
Der australische Star – der berühmt wurde für Darstellung der fetten Amy in der Absolutes Gehör Franchise – begann ihr „Jahr der Gesundheit“ Anfang 2020. Bis November dieses Jahres hatte sie 30 Pfund abgenommen, aber Wilson hörte damit nicht auf.
Nach erreichte ihr Zielgewicht von 165 Pfund , Wilson behielt weiterhin ihren gesünderen Lebensstil bei Aber ich habe aufgehört, mich auf die Waage zu konzentrieren.
„Rebel arbeitet nicht mehr täglich mit einem Trainer daran, noch mehr Gewicht zu verlieren, wenn sie ihr Ziel erreicht hat, sondern sie konzentriert sich darauf, das verlorene Gewicht zu halten und sich in ihrer Haut wohl zu fühlen.“ Eine Quelle exklusiv erzählt Uns wöchentlich im Juli 2022. „Sie ist ein wirklich positiver Mensch und fühlt sich wirklich gut darüber, wie weit sie gekommen ist.“
Diese positive Einstellung wirkte sich auch auf Wilsons Privatleben aus. Der Komiker ging mit ihr an die Öffentlichkeit und Ramon Agrum s Beziehung im Juni 2022. Fünf Monate später, die Ist es nicht romantisch? Schauspielerin angekündigt Sie hatte ihr erstes Kind willkommen geheißen , Tochter Royce , über Ersatz.
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Im Februar bestätigte Wilson, dass sie und Agruma, 39, wurden nach einem romantischen Heiratsantrag im Disneyland verlobt .
Während Abschlussjahr Die jüngsten Veränderungen im Leben des Stars seien positiv gewesen, sie gestand am Donnerstag, dass ihre Rolle als Eltern zu einer gewissen Gewichtszunahme geführt habe.
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Wilson – der sich selbst als „emotionalen Esser“ bezeichnet – sagte dem Tägliche Post dass sie aufgrund des „Schlafmangels und der Veränderung ihres Lebensstils“ zugenommen habe.
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